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O que determina uma mulher desenvolver ou não o câncer de mama?

 

Vários são os fatores que podem predispor uma mulher a desenvolver o câncer de mama, isso não quer dizer que uma mulher que possui todos estes, terá a doença, mas que há um aumento no risco de desenvolver comparado ao grupo que não se enquadra nessas características. 

 

São eles:

 

  • Idade avançada
  • Herança genética (parentes de primeiro grau com câncer de mama)
  • Menarca precoce e menopausa tardia
  • Não ter filhos
  • Não amamentar
  • Sedentarismo
  • Tabagismo
  • Uso de álcool
  • Obesidade
  • Terapias de reposição hormonal

 

 

O que podemos fazer para mudar isso?

 

O fato de sermos mulheres é o principal fator de risco e isso não podemos mudar, nem a idade, o fato de não amamentar e a herança genética. Mas há muitos outros que podemos e a principal conduta é ter hábitos de vida mais saudáveis.

 

Entre as principais mudanças que podemos ter estão:

 

  • Prática de exercícios físicos
  • Redução do peso corporal
  • Redução do consumo de fumo e álcool
  • Dieta rica em frutas, verduras e legumes
  • Dieta pobre em gordura 

 

E também, não menos importante, visitar o médico regularmente, pois este fará o exame físico e pedirá os exames de imagem no tempo certo.

O diagnóstico feito precocemente é a principal arma contra o câncer.