O que determina uma mulher desenvolver ou não o câncer de mama?

Vários são os fatores que podem predispor uma mulher a desenvolver o câncer de mama, isso não quer dizer que uma mulher que possui todos estes, terá a doença, mas que há um aumento no risco de desenvolver comparado ao grupo que não se enquadra nessas características. 

São eles:

• Idade avançada
• Herança genética (parentes de primeiro grau com câncer de mama)
• Menarca precoce e menopausa tardia
• Não ter filhos
• Não amamentar
• Sedentarismo
• Tabagismo
• Uso de álcool
• Obesidade
• Terapias de reposição hormonal

O que podemos fazer para mudar isso?

O fato de sermos mulheres é o principal fator de risco e isso não podemos mudar, nem a idade, o fato de não amamentar e a herança genética. Mas há muitos outros que podemos e a principal conduta é ter hábitos de vida mais saudáveis.

Entre as principais mudanças que podemos ter estão:

• Prática de exercícios físicos
• Redução do peso corporal
• Redução do consumo de fumo e álcool
• Dieta rica em frutas, verduras e legumes
• Dieta pobre em gordura 

E também, não menos importante, visitar o médico regularmente, pois este fará o exame físico e pedirá os exames de imagem no tempo certo.

O diagnóstico feito precocemente é a principal arma contra o câncer.